De kracht en visie van het Yoga4Golf programma is dat de Yoga4golf lessen op de golfclub gegeven worden. Yoga4golfers ervaren niet alleen de fysieke en mentale voordelen van de yogasessies maar het sociale aspect/connectie van de golfer is van essentieel belang, iets wat helaas vaak vergeten wordt. Dit geldt met name voor de wat oudere golfers met meer fysieke en mentale uitdagingen.

De Yoga4golf lessen kunnen worden aangeboden in verschillende formats:

• Groepslessen van max 8-10 personen (afhankelijk van de grootte van de ruimte).
• Privésessies voor golfers die fysieke/mentale uitdagingen hebben. Deze golfer wordt voorbereid om zo snel mogelijk in te stromen in de groepssessies
• Korte workshops/sessies voor teams ter voorbereiding van de competitie.
• De lessen worden in een periode van 6-8 weken gegeven zodat elke golfer kan ervaren wat een regelmatige yogabeoefening kan doen met lichaam en geest en wat de invloed is op hun golfprestaties. Deze periodes worden het gehele jaar aangeboden met kleine pauzes tijdens vakantieperiodes.
• Je hebt geen Yoga ervaring nodig en de lessen zijn voor zowel mannen als vrouwen.

Deze Yoga4golf programma’s worden geleid door Yogadocenten en/of gecertificeerde Yoga4Golf instructeurs met expertise in golf-specifieke bewegingen en anatomie, waardoor zij die tijdens de yogasessies kunnen aanpassen aan de behoeften van golfers met verschillende vaardigheidsniveaus en fysieke mogelijkheden.