Flowing together, growing together
Onze teachers
Oprichtster Yoga4Golf
Daphne Mulder
- Senior Hatha Yogadocente (opgeleid als fysiotherapeute, specialisatie kinderfysiotherapie)
- Yoga- praktijk voor kinderen met een beperking (Laren)
- Certified Yoga for Golfers Instructeur Level 1 & II
- Certified Golf Teaching Professional level III, World Golf Teachers Federation (WGTF)
- Titleist Performance Institute , TPI level I
- School of Biohacking: Thrive Unlimited Mark Attkinson
- Goyer Competitie Dames 1 senioren/ + handicap
- NGF Dames Selectie 50
Yoga4Golf instructeur
Gabriela Terrazas
- Gecertificeerd Yoga for Golfers Instructeur Level 1 and 2
- Gecertificeerd Titleist Performance Institute Level 1
- Assisted Stretching Coach
- Kookstudio voor senioren
- Goyer Competitie Team – single handicap
WIST JE dat........
Yoga4Golf lessen bij voorkeur op de golfclub zelf worden gegeven? Zo train je in een vertrouwde omgeving en maak je direct de koppeling met jouw golfspel.
Persoonlijke 1-op-1 sessies mogelijk zijn? Ideaal als voorbereiding op groepslessen of wanneer je extra begeleiding nodig hebt bij fysieke uitdagingen.
Een dynamische warming-up de kans op blessures tot wel 50% kan verminderen en bovendien zorgt voor een betere voorbereiding op je golfronde.
Een ronde van 18 holes gemiddeld bestaat uit:
– 7 tot 8 kilometer lopen
– Ongeveer 100 oefen- en golfswings
– 30 tot 40 keer vooroverbuigen
– 40 tot 50 keer bukken
